Posted by satou | 未分類

ニキビが出来るとものすごく気になるものですよね。
ですから、すぐに治そうとして手で触ってしまったりもするでしょう。
その結果状態を悪化させてしまうこともあります。

私の場合もそうでした。学生時代にニキビが沢山出来てそれを手で触ったり潰してしまいました。
そんなことをしているわけですから、なかなか肌の状態が良くなりません。
良くなるわけがないのですね。

ですから出来るだけ触らないようにしましょう。
しかし、それでもニキビが治らないのですから難しい物です。

努力でどうにかならないのだろうかと色々な事を実践してみました。
外を歩いてみたり、水で顔を洗ってみたり、キャベツを食べてみたりもしました。
しかし効果はありません。

一番効果があったのは何でしょうか。早寝早起きとか適度な運動とかですかね。
体調を整えて内側から治すのが良いでしょう。
表面的に治してもあまり意味が無いですからね。
ストレスが多い環境に居るのも危険です。もっと気楽に生きたほうがいいと思いますよ。
悩めば悩むだけ損なのです。

年齢が解決してくれる場合もありますからね。

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